-- ADVERTISEMENT --
BUTUAN CITY – Kinahanglang sundon sa matag-Filipino ang Nutritional Guidelines For Filipinos kansa gibase sa lifestyle ug health sa mga Pinoy aron masiguro ang himsog nga panglawas.
Sigon ni dietitian Ma. Angela Oclarit, ang nasangpit nga guidelines duna’y napulo ka mga nutiritional messages alang sa himsog nga pagpakabuhi pinaagi sa tanang food groups.
Ang maong giya kinahanglang masunod gikan sa mga bata, ngadto na sa mga .hamtong, mga mabdos, mga nagpasuso ug mga katigulangan.
Giklaro ni Oclarit nga kinahanglan natong mukaon og nagkadaiyang klase sa pagkaon tungod kay wala’y usa ka pagkaon diin anaa na ang tanang nutrients nga gikinahanglan sa lawas.
